Jornades del club de natació d’aigües obertes Bcn Swimmers a Roses.
El mes de maig, el club de natació d’aigües obertes Bcn Swimmers va organitzar una trobada a Roses, Girona, destinat a totes les persones del club i amb l’objectiu de millorar les seves habilitats en aigües obertes i gaudir d’una experiència única envoltats pel mar Mediterrani. Amb una combinació perfecta d’entrenaments, activitats aquàtiques, xerrades formatives i moments de lleure, l’estada es va convertir en una oportunitat inoblidable per a tothom.
Divendres: benvinguda i primeres activitats.
El primer dia de la trobada del club d’aigües obertes Bcn Swimmers va començar amb una càlida benvinguda en la pintoresca ciutat de Roses, a la Costa Brava. Tothom va arribar per la tarda i ens vam allotjar en un hotel amb vistes espectaculars al mar Mediterrani. Després de la distribució de les habitacions i una breu presentació de les activitats previstes, ens vam reunir per anar a la primera sessió de natació.
La primera activitat va ser una sessió de natació suau a la piscina municipal de Roses per familiaritzar-nos amb les aigües de la zona. Aquesta primera presa de contacte va servir per escalfar motors. Després d’una hora de natació, de tornada a l’hotel vam gaudir d’un sopar de bufet lliure, i després es va anar a prendre una copa.
Dissabte: entrenament i tècnica en aigües obertes.
El segon dia va començar amb una sessió d’entrenament intensiu a primera hora del matí. Els entrenadors ens van dividir en grups segons el seu nivell i vam recórrer diferents distàncies en un mar planer. Aquesta activitat va posar a prova la nostra resistència i capacitat de mantenir un ritme constant durant un llarg període.
Després del dinar, vam canviar de ritme amb una activitat molt mes tranquil·la, a escollir entre temps lliure o migdiada.
Per la tarda, estava organitzat un altre entrenament en la piscina municipal de Roses on vam practicar diferents exercicis per millorar la nostra capacitat de mantenir la natació en línia recta i adaptar-nos a les corrents marines mitjançant el que han batejat com la “mirada de cocodril”.
A la nit, teníem el sopar de germanor i vàrem compartir experiències i anècdotes del dia. Va ser un moment de cohesió i celebració dels èxits assolits fins aleshores.
Diumenge: clausura amb travessia i celebració.
El tercer i últim dia de la trobada va començar amb la preparació per a la gran travessia en el mar. Després d’un bon esmorzar, ens van reunir per rebre les últimes instruccions i revisar el recorregut. Ens vam desplaçar a Cala Joncols -que forma part del Parc Natural del Cap de Creus- un indret solitari i preciós d’aigües absolutament transparents.
La travessia va ser un èxit rotund, amb tothom completant el recorregut establert, superant els seus límits personals i gaudint de l’experiència. Els entrenadors van fer un balanç positiu de l’experiència i van destacar la millora i l’esforç de tothom.
Després de la travessia, hi havia programada una sessió formativa sobre la identificació de la biodiversitat marina a càrrec de la biòloga Sonia Cervià. Vem tenir l’oportunitat de fer preguntes i aprendre mes d’aquest mon tan desconegut.
Al migdia, el clàssic dinar de germanor al restaurant Cala Joncols -un preciós hotel amb encant amb una cuina superior- on tothom va compartir les seves experiències i anècdotes del dia. Va ser un moment de cohesió i celebració dels èxits assolits fins aleshores.
Finalment, ens vam acomiadar amb l’esperança de tornar a repetir aquesta experiència en el futur, portant nous coneixements, habilitats i, sobretot, records inesborrables d’uns dies intensos i plens d’aventures a Roses.
Conclusió.
La trobada del Club de Natació d’Aigües Obertes Bcn Swimmers a Roses va ser un èxit rotund. No només ens va permetre millorar les nostres habilitats en aigües obertes, sinó que també va fomentar l’esperit de grup i la passió pel mar i la natació. Roses, amb el seu entorn privilegiat, es va demostrar com l’escenari perfecte per a una estada esportiva d’aquestes característiques. Esperem amb entusiasme la propera trobada i continuar creixent com a equip.
